วิธีทําให้ผมหนา มีน้ำหนัก สุขภาพดี ต้องทำยังไงบ้าง อย่าลืมนะว่าผมสวยก็สามารถทำให้เราดูดีมีเสน่ห์ได้ ว่าแล้วจะมีเคล็ดลับอะไรบ้าง รีบตามมาดูกันเลย...

สาว ๆ คนไหนที่มีผมหนาสวย ถือว่าโชคดีมีชัยไปกว่าครึ่ง เพราะไม่ว่าจะทำผมทรงไหนหรือแค่ปล่อยสยายธรรมดาในวันที่ขี้เกียจ ก็ดูสวยมีเสน่ห์จนใคร ๆ ก็ตกหลุมรักได้แล้ว ดังนั้นจึงไม่ต้องแปลกใจว่าทำไมสาว ๆ ผมบางทั้งหลายถึงได้พยายามดิ้นรนทำทุกวิถีทาง เพื่อที่จะทำให้ตัวเองมีผมหนาสวยเหมือนคนอื่นเขาบ้าง และถ้าหากวิธีที่กำลังทำอยู่มันไม่เวิร์ก อย่าเพิ่งท้อไปค่ะ ลองเปลี่ยนมาทำตาม 5 วิธีทําให้ผมหนาต่อไปนี้กันดู รับรองได้ว่าผมจะหนาขึ้น สวยขึ้น จนใครก็ต้องทักแน่นอน

1. หลีกเลี่ยงแชมพูที่มีสารเคมีแรง ๆ

          สาว ๆ ผมบางทั้งหลายรู้ไหมคะ ว่าการเลือกแชมพูก็ส่งผลต่อเส้นผมของคุณได้ โดยเฉพาะแชมพูที่มีสารเคมีรุนแรงผสมอยู่ อย่างแอมโมเนียม ลอริล ซัลเฟต (ALS) หรือ โซเดียม ลอริล ซัลเฟต (SLS) ซึ่งเป็นสารที่ทำให้เนื้อแชมพูเข้มข้นและมีฟองเยอะ โดยสารเคมีเหล่านี้มีความรุนแรงต่อเส้นผมอาจทำให้เส้นผมชี้ฟู แห้งเสีย หนังศีรษะแห้ง และผมร่วงอย่างรุนแรงได้ ดังนั้นทางที่ดีความเลี่ยงไว้จะดีที่สุดค่ะ

2. ใช้ทรีตเมนต์บำรุงผมเป็นประจำ

          ควรบำรุงเส้นผมให้หนานุ่มด้วยทรีตเมนต์บำรุงผม หรือสูตรหมักผมจากธรรมชาติเป็นประจำ อย่างน้อยสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง เช่น ใช้น้ำมันมะกอก หมักผมทิ้งไว้และคลุมด้วยหมวกอาบน้ำ พักไว้ประมาณ 30 นาที-1 ชั่วโมง แล้วสระผมปกติ ทั้งนี้หลังจากหมักผมเสร็จก็จะรู้สึกได้ทันทีว่าผมนุ่มและหนาขึ้นแล้วค่ะ

3. รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ช่วยให้ผมหนานุ่มและแข็งแรง

          นอกจากจะดูแลเส้นผมแล้ว ก็อย่าลืมเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์กับเส้นผมด้วยนะคะ โดยสาว ๆ ควรเลือกรับประทานอาหารที่มีสารอาหารช่วยในการบำรุงเส้นผมให้หนาขึ้น อย่างเช่น อาหารจำพวกโปรตีน ปลา ไก่ พืชตระกูลถั่ว อาหารที่มีกรดไขมันโอเมก้า 3 เช่น ถั่ว อโวคาโด น้ำมันมะกอก รวมถึงอาหารที่มีวิตามินแร่ธาตุต่าง ๆ หรืออาจทานวิตามินเสริมเพิ่มได้ เช่น วิตามินบี ไบโอติน น้ำมันปลา เป็นต้น

4. นวดศรีษะเบาๆทุกวัน เพิ่มการไหลเวียนของเลือด

          งานวิจัยหนึ่งพบว่าการนวดศีรษะเป็นเวลา 4 นาทีต่อวันนั้นจะเพิ่มการทำงานของยีนที่ช่วยกระตุ้นให้ผมขึ้น และลดการทำงานของยีนที่มีความเกี่ยวข้องกับภาวะผมร่วงและการอักเสบ นอกจากนั้นผู้เข้าร่วมงานวิจัยยังรู้สึกว่าผมหนาขึ้นอีกด้วย การนวดหนังศีรษะอย่างเบาๆ นั้นจะเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังรากผมซึ่งเป็นส่วนเดียวของผมที่ยังมีชีวิต การนวดนั้นจะทำให้หลอดเลือดแดงๆ ที่อยู่ในหนังศีรษะนั้นเกิดการขยายตัว ทำให้มีเลือดไปเลี้ยงรากผมมากขึ้นซึ่งจะช่วยให้ผมหลุดร่วงช้าลง

5. ใช้ผลิตภัณฑ์ปลูกผมคุณภาพดี ทางลัดผมหนาทันใจ

          หากสาว ๆ รู้สึกว่าผมบางมาก ๆ จนวิธีอื่นก็อาจใช้ไม่ได้ผลแล้ว แนะนำให้ลองใช้ผลิตภัณฑ์ปลูกผม ซึ่งปัจจุบันนี้ผลิตภัณฑ์ปลูกผมมีให้เลือกหลากหลายในท้องตลาดที่ผลิตออกมาเพื่อแก้ไขปัญหาดังกล่าว ไม่ว่าจะเป็น สเปรย์ปลูกผม, แชมพูลดผมขาดร่วง, ทรีตเมนต์หมักผม, ครีมนวดผม และอาหารเสริมบำรุงเส้นผม ซึ่งก็ต้องใช้ดุลพินิจและปัญหาของแต่ละคนช่วยในการตัดสินใจเลือกผลิตภัณฑ์ที่สามารถช่วยได้ตรงจุดมากที่สุด

POLYPHOS EX สเปรย์ปลูกผม ขายดีที่สุดในญี่ปุ่น

ผลิตภัณฑ์โลชั่นชนิดน้ำ ไม่เหนียวเหนอะหนะ อ่อนโยนต่อหนังศีรษะ บำรุงเซลล์ผมและหนังศีรษะ ป้องกันการหลุดร่วงของเส้นผมจากการแยกสารโพลีฟอสเฟตจากดินปากปล่องภูเขาไฟใต้ท้องทะเลลึก

สารสกัดได้รับรางวัลโนเบล ปี 1959 และรางวัลผลิตภัณฑ์อันดับ 1 ที่ได้มาตรฐาน คุณภาพยอดเยี่ยม จากผู้เชียวชาญเรื่องเส้นผมระดับโลก และได้รับรองจากสำนักคณะกรรมการอาหารและยาอย่างถูกต้อง

Polyphos EX ได้อัพเกรดจาก Polypure Ex ที่ขายดีเป็นอันดับ 1 ในประเทศญี่ปุ่น ส่งไปจำหน่ายที่เกาหลี จนเป็นที่ได้รับความนิยม มาถึงประเทศไทยที่ได้มีการปรับโฉมใหม่เป็น Polyphos Ex Scalp Lotion

ที่สามารถตอบสนองทุกปัญหาของการลดลงของเส้นผมในทุกเพศ ทุกวัย

เห็นไหมว่าการที่จะเป็นสาวผมหนานั้นไม่ยากเลย เพียงแค่ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการทำผมและการบำรุงผมใหม่ เพียงเท่านี้คุณก็จะเป็นเจ้าของผมหนา ๆ ได้แล้ว บอกเลยว่ามันจะช่วยเปลี่ยนชีวิตของคุณได้อีกเยอะเลยล่ะค่ะ

อ่านบทความดีๆเพิ่มเติมได้ที่
Website :https://www.wellnessmarkshop.com/blog
Line@ : @wmshop
Tel : 02-123-1310